頭皮と育毛のために健康的な生活

最近、自分が薄毛になってきたとしみじみと感じています。抜け毛がひどくて髪の毛も細くなってきて自分の頭皮が心配です。育毛のために何か良いものはないかと思い、育毛剤のようなものも使ってみたのですが、なかなか長続きしないし、髪の毛も生えてきませんでした。
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湯シャンの育毛効果

あるベテラン男性司会者が、お湯だけでシャンプーする「湯シャン」を実践しているとのこと。
お湯だけでシャンプー?頭は臭くならないの?と疑問に思いますが、人類がシャンプー剤を使って頭を清潔にし始めたのはここ100年くらい前だそうで、本来はお湯や水だけでも充分なのだそうです。そしてかえって洗いすぎることが、頭皮のトラブルを招いているのだとか。
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